為什麼要開胯?

有學員問：為什麼要開胯? (為什麼要拉開筋骨?)

開胯以及各部位拉筋開骨, 在於

1.筋骨伸展, 有舒暢感.

2.肌肉收縮與放鬆的鍛練.

3.肌肉關節活動空間大, 帶動的能量大.

4.有足夠的空間程度, 才好做進一步鍛練, 才容易有感覺.

5.舒經開脈, 能量輸送順暢, 不易滯塞.

6.因為關節活動空間大, 比較不容易受傷.

7.因為關節活動空間大, 身體比較健康.

8.因為關節活動空間大, 能覺察/覺知更多更大更深的範圍.

當量的擴大到達某一程度, 身體和能量會有躍升,有突現的現象發生, 這是質的進展/變化, 我們稱功體進化.