本週一新竹上課, 一位學姐再次提及, 希望早點學習太極拳. 問: 第五期能有機會嗎?
我試著在第五期第III階段, 帶入太極拳(楊氏老架第一段). 目前社會上的太極拳套路很多: 表演套路, 比賽套路, 競技套路, 武術套路, 在各個場合和網路上經常可以看到各家表演和教學. 太極拳已經傳得相當普及, 算得上是中華國萃之一, 全世界都有相當流行, 開枝散葉, 陳楊郝孫, 各有能人. 太極拳是值得一生學習的功種.
我想教的是丹道太極. 其中有一些基礎功法: 小周天; 循經導氣; 大周天, 需要先學習. 尚未學習這三種功法, 是不容易進入丹道太極.
因此, 如果在第五期帶入太極拳, 我將先教功架(套路), 然後帶一些簡易的功法.
學習太極拳, 除了熟悉功架/套路外, 一定要向上學習功法, 才能逐漸深入太極拳的精髓.
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