這是一本10小時的演講集+16篇重要的基礎文章。介紹丹道這個生命修鍊的哲學、玄學與科學研究，以及本門（玄門）的周天功法與實踐。
其中有些顛覆性的創造思想，從宇宙時空、生命存有、物本性、生老病死的意義、健康的定義、生命的合作共生、人類社會的大同理想，一以貫之。在哲學、玄學與科學間的相互呼應與支持，承古傳今，爝火不熄，應該值得留下紀錄。
這是一本傳承的書，是講述關於宇宙存有與生命覺醒的事。
1
丹道的修鍊 ------------------ 8
1.1
道脈傳承 ------------------ 8
1.2
各派重點/傳承真髓
------------- 13
1.3
丹法節次 ------------------ 38
1.4
中派丹法 ------------------ 46
2
丹道的哲學與玄學 ----------------- 49
2.1
丹道在修什麼 ---------------- 50
2.2
三大宗師修心得道的程序 -------- 56
2.3
三玄是修煉的重要經典 --------- 63
2.4
無極圖 ------------------ 68
2.5
玄關 ------------------ 70
2.6
有無色空 ------------------ 74
2.7
先天易 ------------------ 79
3
玄門正法 ------------------ 81
3.1
基礎功法
------------------ 88
3.2
身心周天 ------------------ 98
3.3
天地周天 ------------------ 106
3.4
混元周天 ------------------ 112
3.5
妙靈周天 ------------------ 121
4
丹道的科學 ------------------ 126
4.1
我們的科研---基礎研究 ---- 128
4.2
我們的科研---人體動力學模型 ---- 149
4.3
我們的科研---身心科學 ------ 154
4.4
丹道的科學成就 ---------------- 157
5
傳承與實踐：十大天命 ---------------- 166
5.1
道脈傳承 ------------------ 167
5.2
科學研究：生命動力學 ----------- 170
5.3
睡眠管理實驗室 ------------------ 184
5.4
身心科學實踐 ------------------ 185
5.5
幼人之幼的襟懷 ------------------ 188
5.6
大同宣言 ------------------ 192
5.7
聖人憂樂 ------------------ 195
1
三大宗師生命覺醒與其偉大 ------------ 4
2 茅山道上清宗：游心於淡，合氣於漠 --- 24
3 丘處機：王道思想，千年傳心 ---------- 29
4 易經乾坤彖傳：天地的盛德大業 ------- 35
5 西銘：宋學的天人合一 ---------- 38
6 量子力學：反常識的玄奇現象 ---------- 44
7 量子力學假說：偉大的突創思想 ----- 80
8 觀察&測量：物自在與物本性
----- 97
9 量子糾纏I，糾纏現象 ------------ 110
11 量子糾纏III，小說式說明 ------------ 125
12 耗散結構：生命的有序結構 ------------ 132
13 氣是什麼？ ------------ 147
15 睡眠理論 ------------ 214
16
作夢理論 ------------ 225
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