有學員問: 小周天循行路線清楚了, 請問它的深度?
回答: 小周天循行任督二脈, 每一處的深度不一樣.
起於下丹田處. 下丹田, 是一個區域, 而不是一個點. 有人的能量覺受, 比較細膩; 有人的覺受, 比較粗獷. 所以, 對丹田的大小範圍, 並不一致. 其位置深度, 在向內三指幅處為中心, 1~2指幅為半徑的圓球範圍. (以下, 皆指圓球中心位置.) 循行至會陰, 深度二指幅. 至尾閭, 命門, 皆在脊椎骨(脊椎骨本體)背側面. 至夾脊, 玉枕, 亦在脊椎骨背側面. 往上循頭骨外緣, 百會, 眉心, 人中. 舌頂上顎處(二指幅). 十二重樓, 深度沿著氣管. 至膻中, 在胸骨面. 鳩尾, 二指幅. 臍中, 二指幅. 回至下丹田.
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