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2014年4月24日 星期四

我們的教學理念 (二)身心教育/生命教育

我們的生命教學/能量導引教學, 也是本著「創造式學習」的理念, 延伸創造式數學學習法, 發展活潑的佈題策略, 引導學員.
我們以創造性來佈題. 佈置一個「經過設計的探索過程」,佈置一個「經過設計的發現之旅」. 讓學員在學習過程中, 有探索, 有阻礙, 有思考, 有驚喜, 有沮喪, 這是真正的身心學習/生命學習過程.

老師對身心/生命的熱愛, 是有感染力的. 如果老師熱愛生命, 自然能散發生命的熱力. 如果老師自己都懷疑身心/生命, 怎麼感染學員身心/生命的熱情呢?


教學進度的步調, 完全依據學員學習進展為依歸, 做彈性調整. 不趕進度. 學員能夠感受, 能夠覺察, 能夠體悟, 才是最重要的指標, 而非課程教過哪些功法. 這一點必須讓教學(師父)學習(徒弟)充分了解.

2014年4月23日 星期三

我們的教學理念 (一)以基礎數學教學為例

「創造式學習法」  -----  原來, 數學學習也能夠這麼創造
一切問題, 回歸基礎思考, 並以創作的方式達到理解.

理念:
數學學習, 是一個探索「數」「形」「結構」「關係」的過程, 是一個「發現之旅」.
數學教學, 是引導學生建構數學知識的過程, 要學生自己建構出自己的學習思考架構, 不是老師的思考架構. 數學教學, 不是為了傳授數學解題技巧, 而是為了活潑引導學生思考, 建立興趣, 建立自信, 並建構知識結構. 為了達到這目的, 其中, 活潑的佈題策略, 就成為數學教學的重心. 佈題策略的重點, 在引導思考的發展, 觀念的形成, 而不是解題技巧的學習. 傳統的「由典型題目, 提供標準解題過程, 獲得標準答案.」的教學法, 是有嚴重缺失. 這會讓大部份的學生, 成為解題機器, 尋找標準答案. 然而, 真正現實的問題, 不是這樣的.
在這個「創造式學習法」, 我們以創造性來佈題. 佈置一個「經過設計的探索過程」,佈置一個「經過設計的發現之旅」. 讓學生在學習過程中, 有探索, 有阻礙, 有思考, 有驚喜, 有沮喪, 這是真正的解決問題.

數學學習, 思考過程, 比使用正確方法, 獲得一個正確的標準答案更重要. 因此,在教學過程中, 老師的歸納, 老師的方法, 不是重點; 而是要看同學在學習中, 發現了什麼. 我們努力鼓勵孩子思考, 引導方向, 取代直接告訴孩子如何解題, 不急於告訴孩子答案, 讓孩子自己去發現. 不要將學生, 老師思考模板的複製品. 而是滿心期待學生自行發現, 創造出自己的思考方法. 老師只需要透過精心設計的探索過程, 引導學生去發現隱藏著的規律, 傳播給學生對數學的樂趣與興奮.

當然, 老師對數學的熱愛, 是有感染力的. 如果老師熱愛數學, 自然能散發數學的熱力. 如果老師自己都不喜歡數學, 甚至內心深埋害怕數學的因子, 怎麼感染學生對數學的熱情呢?


課程進度的快慢步調, 完全依據孩子的反應為依歸, 做彈性調整. 不趕進度. 孩子能夠理解, 能夠思考, 才是最重要的指標, 而非老師教過什麼課程. 這一點必須讓參與者充分了解.

2014年4月16日 星期三

縱鶴拳法心要

拳法心要:
吞吐浮沉功練氣; 飛鳴宿食定精神.

我對祖師爺拳法心要的理解:
吞吐浮沉之協同配合, 長期有恆的鍛鍊功夫, 氣便愈渾厚.

飛鳴宿食(行住坐臥)的日常活動中, 精神凝定專注. 覺察生活,覺知生命. 元精元氣元神, 便能入於圓明不昧的境界.

聊聊山林療癒

樂山, 問閑, 這是一種山林療癒活動, 對身心的強健, 很有幫助.
運用身心對話的延伸, 我們嘗試山林對話.
把花草樹木, 當做朋友, 當做家人, 當做子女來對待, 給他一個關愛/一個撫摩/一個吻, 這是很有感覺的.

也把山當親人看待, 與他溝通, 與他交流, 與他對話. 送他一個描繪, 送他一首詩; 為他舞一套劍, 為他打一套拳. 在這種交流中, 我們能感覺到山的氣息.

聊聊身心對話術

我們人類, 自從發明語言文字後, 所謂的對話, 便經常局限在說話和文字上, 忘記其他更直接更率真的溝通方式.
建立在身心覺察基礎上的身心對話, 擴大所謂對話方式, 使用許多更直接更率真的溝通.
你可以畫一張曼陀羅/禪繞/山水畫/玫瑰花, 送給你的心臟/肝臟/消化系統/內分泌系統/療癒系統; 你可以用圖形, 符號, 語言, 行為各種產出方式, 來表現你的關心. 你可以為你的腎臟, 跳一支舞/唱一首歌/彈一曲/作一首詩/畫一幅圖/舞一套劍/紙雕/意念交流.
你可以以最原始的最原創的母親表現愛的方式, 或孩童表現愛的方式, 來與內臟對話.


為你的肝臟做些什麼呢? 送他一個靜心/一個關愛/一個撫摩/一個吻
你能看見他的微笑嗎?