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2014年4月16日 星期三

縱鶴拳法心要

拳法心要:
吞吐浮沉功練氣; 飛鳴宿食定精神.

我對祖師爺拳法心要的理解:
吞吐浮沉之協同配合, 長期有恆的鍛鍊功夫, 氣便愈渾厚.

飛鳴宿食(行住坐臥)的日常活動中, 精神凝定專注. 覺察生活,覺知生命. 元精元氣元神, 便能入於圓明不昧的境界.

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