丹田九法工具

有進階班學長問: 我們丹田九法II使用工具甕, 想要鍛鍊的是什麼? 想要了解的道理是什麼?

我當下旋腰轉胯轉給他看, 甕裡的水會跟著轉. 就是去覺察這個水會跟著腰胯轉動.

學長說這很正常呀, 很簡單的道理. 身體轉動, (手是否可以跟著轉?) 水就會跟著轉呀.

對的對的~ 很正常, 很簡單. 我們練功的道理, 一點都不玄奧難懂, 就是這麼簡單, 沒有反常, 沒有違反自然定律, 就是練, 練熟, 熟練.

水跟著轉, 道理很簡單, 也很容易做到. 我要你們認知兩件事: 1. 身體轉動, 從身體傳到手上再傳到外界的水, 是很自然的道理, 很簡單的作法, 每個人都懂, 每個人都會. 活動的能量由內傳到外, 就是這麼簡單自然. 後面的功夫, 要鍛鍊的能量(氣)由內傳到外, 由外傳到內, 也是這麼簡單自然, 一說穿就懂. 2. 由身體傳到外界的水, 簡單自然. 那麼, 身體活動的能量, 在身體內部的傳動, 由一處傳動到另一處, 在周身傳動/轉動, 應該也很簡單自然. 如果有不順暢,有阻礙, 就去練就對了, 練熟, 自然產生奇妙的事情. 旋腰轉胯使用工具甕, 是將丹田之氣, 與手中之氣, 聯繫起來, 內外對應. 可以讓你的功力, 向上提升.

雖然練功的道理很簡單, 有一件事還是需要再次提醒: 下功夫去練功, 功力是鍛練出來, 累積出來的. 去細膩的變化身體(腰胯)活動, 觀察水的轉動的變化. 細膩變化, 細膩觀察, 這很重要~ 功夫就在這裡累積. 一步步累積這些簡單自然的反應, 就會成為乍看下很玄奧的功夫. 量的累積, 產生質的進化.

謹記!! 功夫是逐步鍛鍊, 逐步累積, 不要躐等.