有學員問: 覺察, 是在顯意識進行, 還是潛意識?
覺察先在顯意識進行, 有意識去覺察. 因為導引鍛鍊, 是從顯意識層開始. 鍛鍊鍛鍊, 成為身心的一種習性後, 會進入潛意識層. 我們從有為法開始練, 練向無為法. 不只覺察, 身體也是一樣, 要把全身的協調性鍛練出來. 一動,牽引全身無不動. 全身任一處皆可為動力源頭, 全身任一處(包括臟腑),皆可被牽動. 這種牽動, 也會從顯意識進入潛意識層. 我們的心法鍛練心地,胸襟,氣度,心量,格局, 也會從顯意識進入潛意識層.
想進一步了解練功與潛意識/集體潛意識的關係, 可以看榮格的《黃金之花的祕密》一書.
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