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2011年8月11日 星期四

關於傳習..

傳習教育基金會, 成立於民國95年(2006).
宗旨為提高國人生命品質與身心靈健康, 舉辦相關教育活動.

關於身的部分, 我們以中國導引術(俗稱氣功)和印度瑜伽的教學, 學習身體的能量語言, 喚醒沉睡的內在力量, 疏通經絡, 按摩臟腑. 進行自我身體檢查, 啟動自我療癒能力, 保持身體健康.
關於心的部分, 我們教導放鬆, 舒緩, 喜悅, 靜心, 覺察等方法, 幫助人們管理各種情緒(忿怒, 哀傷, 恐懼, 煩惱), 安放情感(喜怒哀樂愛惡欲七情), 覺知自我(心量, 心智與意識), 建立豐盛的人生品質.
關於靈的部分, 我們探索生命本體, 通透生死一貫, 學習展現我的本真實在. 覺察客體環境, 學習主客合一, 體驗客體, 進而體驗天人合一, 萬物一體的真實. 讓這個物質化人格的生命靈, 能夠悠遊於這個青山綠水的人生道場中.

我們於2007年, 成立生命管理學院和宇宙探索學院. 分別從主體和客體兩個方向的探索, 深層體察生命, 領悟存在.
現代人由於身心的壓力, 經常造成長期和短期的失眠問題, 使得睡眠品質極差.因此, 在今年(2011), 我們成立睡眠管理實驗室, 協助人們調整失眠, 改善睡眠品質, 提高整體生活品質.

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