能量導引

能量導引, 在於活化人體整體的生命能量, 讓你活得健康. 能量導引術, 結合傳統導引術和現代科學, 是一種融合科學理論的現代導引術. 是一種可以自己做身體狀況檢查, 可以直觀自己身體狀態的內修法門(或說是身心科學), 又可稱為身體對話術.

透過能量導引, 學習身體的能量語言, 喚醒沉睡的內在療癒者, 疏通經絡系統, 中脈系統, 和人體能量場. 以健康,養生,活力,散發光彩為目標. 步驟明確, 階段明確, 學員可以按部就班. 勤學鍛鍊, 必能日臻高明.

能量導引, 經由身體工作bodywork, 釋放堆積的情緒和能量. 訓練肢體心靈 bodymind, 善引能量為我所用, 讓生命更活躍. 因此, 能量導引, 可以看做是一種能量療癒法, 是一種廣義的身心療癒法, 更是一種積極的肢體心靈鍛鍊法.

能量導引包括動功, 靜功與理論三大部分.

能量導引, 努力達成身體健康的四大要訣:

1.鬆柔並靈活九大關節.

2.保持脊椎中柱的柔軟度.

3.讓全身能量(包括亢達里尼, 經絡, 身體能量場.)充沛,通暢,平衡.

4.啟動身體五大能量引擎

能量導引分成幾個階段:

鬆柔--彈性--能量--意念--心靈

鬆柔階段— 讓九大關節牽涉到的經脈和肌肉群放鬆柔軟, 恢復並保持靈活狀態.

彈性階段— 讓物質形體的三大部分腿身手, 具足彈性. 並牽引臟腑, 深入臟腑按摩, 恢復並保持青春狀態.

能量階段— 讓全身能量通暢, 充沛. 可以進行自我身體檢查, 啟動身體五大能量引擎. 啟動自我療癒能力.

意念階段— 讓能量隨意念流動, 並學習覺察各種生命的能量, 接通與其他生命能量的聯繫, 外放療癒能量, 進入能量療癒領域.

心靈階段(或稱真元) —學習覺察地球能量,太陽能量, 以及宇宙能量. 接通與宇宙能量的聯繫. 學習主客合一, 覺察客體, 進入客體, 體驗客體.

(授課至能量階段為止)

動功精華十二式:

第一式旋頸鬆肩;  第二式旋腰轉胯;  第三式立姿雲手;  第四式雙手托天;

第五式三盤落地;  第六式雙手攀足;  第七式∞字旋動;  第八式梭機彈身;

第九式風搖柳擺;  第十式熊抱舒經;  第十一紫玄大周天; 第十二耳功頭功.
(收功)